哥木那其实拍马屁拍的连他自己都感觉有些脸红，但就算如此，他也要硬着脖子拍下去。因为自己一家人的性命，全在对方一念之间。虽然对方曾经口头答应过自己，只要帮他报了这个仇，一定放过自己和家人，但这种事情哥木那自己都不信。

首先这次事件的导火索，也就是死的那个少女，是面前男人的亲妹妹，虽然对方不是自己杀死的，但她的是却和自己也有莫大的关系，对方怎么可能轻易的放过自己。

哥木那并不是傻瓜，知道口头许诺在现在这种情况下，可以说毫无意义。如果自己想要救家人一命，那么必须要让对方感觉自己还是一个有利用价值的人。

要不然果真等这个叫阿提扎的男人干掉了那个空姐和那个神秘的降头师，他也一定不会放过自己。所以趁着眼下自己还有机会在对方面前表达意见，必须尽快打动他，要不然全家蒸发，是自己以后唯一的结局。

阿提扎听到对方的马屁声，算是破天荒的露出了点笑容，道：“不错！你的马屁拍的还算受听。不过你放心吧！既然我已经答应了你，一定会说到做到的。只要你能让我替妹妹手刃仇敌！我一定会给你戴罪立功的机会。毕竟人才在哪里都会受欢迎，作为人才，你要对自己有信心才行。”

哥木那听到这顿时松了口气，急忙道：“那谢谢您了上校先生！我以后一定会为您鞍前马后尽心尽力的效劳的。”

阿提扎笑着对他点了点头，然后转身继续看向了窗外……不过同时脸上的微笑也消失不见，再次换上了阴冷的表情。

……

当张余的飞机降落在罗马机场的时候，时间上已经是凌晨时分……马里奥则一直等在机场，接到张余后，开车直接前往隆巴迪的别墅。

张余来到隆巴迪别墅的时候，时间已经很晚了，而疲惫的克里斯蒂娜也已经睡了。但她怕张余来了以后肚子饿，所以要求家里厨师在没下班之前，提前为张余准备了一点食物，等他来了以后，让守在这里的佣人稍微加热一下，算是给他垫垫肚子。

张余没有让马里奥叫醒克里斯蒂娜，简单的吃了点东西就躺下休息了。

第二天一早，隆巴迪父女早起以后，知道张余昨晚已经来了都非常的高兴。但两人也知道，对方眼下需要调整时差，所以并没有急于去打扰，而是像平时一样先去花园锻炼身体。

其实早起健身的习惯，以前隆巴迪父女并没有这个习惯。甚至这套健身动作刚做的时候，让两人感觉十分的不适应。因为张余传授的这套功法，动作太过夸张难练不说，很多地方，还让人有些难堪，自然不是什么给人好感的练习方法。

瓦莱罗这边其实还算可以，毕竟他是男人，难堪的感觉还不算那么强烈。但克里斯蒂娜却是女人，浑身不自在的感觉特别的强烈。要不是张余一再要求她必须持之以恒的坚持练习，而且套健身方法也关系到她的后续治疗问题，要不然她是说什么，也不会坚持下去的。

刚开始练习的一天两天内，隆巴迪父女还没什么感觉到什么奇特的地方，可这时间一长，这套健身方法的好处，也逐渐的显露了出来。

首先，隆巴迪父女感觉自己身体的抗寒能力在逐渐的增加，好像以前冬天的同等时间，两人都必须裹上厚厚的冬装才不会感觉到冬天的寒意。可自从两人练习了这套健身方法以后，别的不说，这抗冻的能力比以前简直是大不一样。可以说除非那种特别寒冷的天气，一般的情况下两人已经不需要穿太厚的衣服，就能抵御冬天的寒风，这点变化让两人最先感受出了这套神秘健身方法的不凡，难道这就是传说中的中国功夫？

跟着的一个变化也相继而来！隆巴迪父女感觉自己的肠胃功能，比以前好了许多……尤其是瘦弱的克里斯蒂娜，过去饭量一直不大，吃点就饱。

可自从克里斯蒂娜练习了这套健身动作以后，不但吃的比以前多，而且消化也比以前好，早晚排便，身体通爽。

瓦莱罗以前根本不能吃硬的东西，可现在的他对一些稍硬的食物也可以全盘接受了，自然让他是惊喜异常。

最让克里斯蒂娜高兴的是，她的睡眠情况，比以前大有好转。以前的克里斯蒂娜晚上经常睡不着，容易失眠，还要依靠一些安眠药物，才能来辅助睡眠，而且容易半夜惊醒，经常搞得她身体乏力，黑眼圈也大的吓人，必须要靠化妆品才能掩盖才能出门见人。

可自从克里斯蒂娜练上这套健身动作以后，睡眠情况是大有好转，晚上不用吃药，沾床就着，而且还睡得特别踏实，黑眼圈的情况已经大为好转，而且脸色也比以前要红润许多，这当然让她是十分的惊喜。

瓦莱罗同样睡眠质量也比以前好了许多，精力也旺盛了许多。甚至他感觉自己的眼花情况也有所好转，自然让他对张余传授的这套健身方法是如获至宝，早晚必练。

经过了数月的练习……

现在隆巴迪父女早已经习惯了早起锻炼的这种有规律的生活，甚至哪怕一天不练，两人都感觉浑身上下哪里有点不舒服，总感觉差点什么。所以就算白天有事偶尔没练！晚上也要加练，要不然还真感觉浑身哪里有不自在的地方。

……

张余昨晚开始睡的也不太好，毕竟国内和这里有时差，睡不着，也属正常。不过他要是晚上睡不着觉，同样会起来练功。因为他更知道练功不但会提高自己的真气容量，还会有提神醒脑减，缓疲劳的作用，而且从效果上讲，比睡觉还有用。

只不过张余和别人修炼的方法并不一样，别人是要通过肢体运动辅助体内的真气进行流转，算是初级锻炼。而他现在已经算是功力深厚，只需独自打坐就可以运转真气。所以当张余感觉自己睡不着觉以后，就起身打坐修炼了一段时间……知道感觉差不多了以后才停了下来，重新调整呼吸。

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