第161章:温格X日本特训!(2 / 2)

“哪里,温格先生愿意在休赛期来到日本指导小默特训,这才是他最大的幸运。”

月池薰压住裙摆跪坐在毛毯上,脸上挂着和煦的微笑,同样将目光投向沙滩上挥洒汗水的陈默,眼神中充满甜蜜。

这龙虾吃的好好的,突然被塞一嘴狗粮,但这幅场景也让温格回忆起往昔青春岁月,笑着摇摇头:“不用想的太严肃,休赛期本就是用来度假的,而且我也好几年没来日本了,这次正好借着这个机会和以前在日本的朋友见见面。不过说到美食...你知道我和小默在谈合同时,讨论最久的是什么条款吗?”

“噢?”

月池薰微微一愣,歪头,温格笑道:“为了让球员保持更好的竞技状态以及延长竞技寿命,我们俱乐部会严格控制球员的饮食,为此甚至会给一些球员配置专门的营养师,但小默在看到这条时却说【我必须要每天都吃到我女朋友做的饭】。”

“哈?!”

小鹿乱撞,突如其来的心灵打击,月池薰立刻霞飞双颊,双手撰拳握在胸前:“他他他他...他真这么说?!”

“哈哈,当然,骗你干什么,但是当时我根本不知道你正在学习体育营养师方面的知识,所以为此和他争论了很久,但最后...这个小家伙以【绝对不会去逛夜店】为条件说服了我。”

“是这样啊...”

越听月池薰越是羞涩,十指紧紧纠缠在一起,不知道该说什么,温格吸了一口果汁,脸上的笑容渐渐澹去:“告诉你这件事并不是为了撮合你们两的感情,我是想告诉你,对于足球运动员说,饮食是非常非常重要的一环。

短时间内饮食会影响球员的竞技状态,而如果将目光放的更长远,没有一个良好的饮食习惯甚至会影响到整个职业生涯。我对小默有着非常大的期待,他身上的天赋足以将阿森纳推向世界之巅,足以承载...我的足球理念,所以我希望,不,准确来说是必须,你如果想担任他的营养师,那么就必须拿出应有的能力,否则...”

“请您放心,如果我无法成为一个优秀的营养师,我会主动和默君提及此事!”

月池薰起身鞠躬,脸上的红晕渐渐消退,大大的眸子里充满斗志,感受到她的决绝,温格点点头:“这样我就放心了。对了,这段时间多准备一些高能量的食物,我会对他进行非常严厉的体能特训,要是营养跟不上,就算是他的身体,也可能会出现问题。”

“请您放心!”

.

温格与月池薰的对话陈默并不知道,他只知道从这天起,每天的训练量开始逐渐增加。

每天清晨五点,他就会被穿着运动服骑着电动车来到月池家楼下的温格叫醒,然后就是沿着海岸线的十公里负重沙地跑!

十公里的长跑对于陈默来说不是什么难事,毕竟在高强度激烈对抗,还有不断折返跑的比赛里,他都跑出过单场十五公里的恐怖记录,甚至之前在巴萨训练时和普约尔对赌,两人还跑过五十公里超远距离拉练,但沙地不同!

沙子质地松软,无法借力,甚至还需要多花力气把脚从沙地中拉出!这就需要更多的腿部发力,而且,这个十公里负重沙地跑是限时的,温格骑着电动车就在后面追!

速度不达标,带着头盔的温格倒也不会骂人,就是在后面举着月池薰的照片,然后翘起鼻子用一副鄙视的眼神看着他。

非常犀利的眼神,给人一种【月池薰看错人了,你是个废物】的强烈既视感!

这种感觉,陈默完全接受不了,只得拼命奔跑。

刚开始压力很大,而且每天都要跑,心理上也出现疲倦,不过好在月池薰做的饭越来越好吃。渐渐地,陈默开始适应这种超高强度的训练,可每当他开始适应,温格就会再次增加距离。

十公里,十二公里,十三公里...

距离一直在增加,规定的跑步时间却没有增加!

压力层层加码!

而在长跑之后,温格就会骑着电动车带他到附近的横滨水手俱乐部进行训练,一般早上是技巧训练,在温格的一对一教导下,陈默将更多时间花在提升盘带技术之上。

【你会是阿森纳的十号】

温格说服陈默加入阿森纳的重要条件之一,就是他承诺会把陈默培养成一位顶级的十号球员。

十号球员!

不是十号位球员!

十号,是贝利,是马拉多纳,是全队当之无愧的绝对王牌!

温格的野心还不仅仅与此,他不仅要求陈默在传,突,射,这进攻手三威胁上样样精通!还想运用陈默那与生俱来的强大体能,开发出更强的防守能力!

他向陈默描绘的蓝图之中,进攻时,陈默会是全队的进攻核心,能组织传递送出致命直塞,能在对方后腰与后卫线之间玩花活,进行单点爆破,也要能从中场带球一条龙向前突破,并且完成射门!

而在防守端,温格的要求同样很高,陈默必须在攻防转换的瞬间,立刻转换成为球队的中场第一道屏障,并且在阵地防守时承担更多的跑动拦截作用!

英超对抗激烈,想成为防守大闸,必须要一副强悍的身体,因此中午休息之后,下午更多的是做无氧训练,锻炼肌肉。

一直练一直练,练到晚上五点之后,就开始进入战术教学阶段。

在明亮月色的沙滩下吹着夜风,吃着月池薰制作的美味营养餐,讨论着战术知识,而这个阶段也是温格最满意的阶段,陈默的球感体质都是顶级,但球商是顶级中的顶级!

就这样,日子一天天过去。

就好像自己很难感受到自己长高了一样,陈默对于自己的改变没有太大概念,只是那些偶尔在他旁边看观看训练的横滨水手球员,脸上的表情越来越浮夸!

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