2023.12.07

决定情绪的不是事情，而是个人对事情的认知。

记住以下智慧，拯救所有不开心:

1、成长智慧：把人生当成一场修行。

一种是成长型思维​，一种是固定思维；工作就是修行，红尘就是道场。所有磨难都是历练，所有挫折都是考验。人生的种种负面情绪，都会变成挑战的动力。

2、阴阳智慧：辩证地看待问题。

真正聪慧的人都有辩证思维​，从不局限于事情的一面。

3、转弯智慧：不要一条路走到黑。懂得变通，学会转弯，人生之路​才能越走越宽。

4、极简智慧：尽量减少自己的欲望。人生世间，苦是必然，甜是偶然。人生真正的快乐不是来自欲望、名利，而是来自一个人的智慧和境界。当一个人可以在精神世界​获得满足的时候，外在的物质也就很难成为他的牵绊了。

5、破局智慧​：做自己的旁观者。再大的不公，再多的痛苦，就天地宇宙而言，也可以小到忽略不计。人生是一场修行​，如果一个人内心澄明通透，自然可以平静从容。

2023.12.08

不知道咋的啦，6号写点在别处看的感悟，又传不上去了，这两天我又不知道写什么了。我和我儿子日常吃喝拉撒的“流水线”我没想写，吐槽孩子爸爸的事儿，我也说得够了。不知道我是抑郁症一直没好利索，还是心态总摆不正，反正动不动就觉得不开心！

这两天儿又陷入了焦虑当中，翻来覆去就是因为挣不着钱，想出去却又没自由，孩子爸爸在家不负责任那几件事儿。天天在家待着，我真是感觉到上不来气儿。我说不指望孩子爸爸怎么样，但是心里头之前一直都希望他、能主动说让我休息休息、外头溜达溜达，可是我的幻想就只是幻想而已。这两天孩子爸爸进了60箱橘子在卖，今天出去说是还有30箱。明天开始断崖式降温，也不知道他卖几天能卖完。前几天我破天荒出去洗一回澡，期间我还接到他们父子俩好多电话，我想等孩子爸爸卖完货在家的时候再去溜达，可是到时候天冷，我也没什么地方可去，到时候不知道又有什么变化。

最近我突然觉醒，是彻底的觉醒。我觉得从怀孕到现在将近四年，我真的过得丢失了自我。我是没对孩子爸爸多么多么的好，但我也没有得到应有的对待，所以我觉得和他是半斤八两。对于我儿子，我真的是将自己揉碎了，尽心尽力得照顾他，想给他提供一个良好的成长环境，可是结果却不尽如我意，现在我的生活可以说是一片“狼藉”。我想一片一片的把自己找到，然后再塑造好，但我又觉得不知道从哪里下手。我不想再做那个对未来没有计划、没有安排的人，不想做那个一味退让、不知争取的人，不想再做那个“听话”、没有主意的人。我不想成为“见钱眼开”的人，可是现在我却越来越知道钱的重要性，而且还想要想办法挣更多的钱…….

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