男子结束后。

自然是女子100米开始登场。

女子方面陈娟现在已经不是之前的她。

带着亚洲现役唯一一个破11秒的成绩，她走入赛场，眼下就是最强飞人的第一选择。

「陈娟和韦勇丽都在决赛里面，陈娟在第五道，韦勇丽在她旁边，另外一边就是曰本第一短跑天才，福岛千里。」杨剑看着即将出场的女子名单道：「按照实力来看，也就是今年跑出了11.21s的福岛千里和古泽尔·库比耶娃能给对于陈娟稍微有点威胁。」

「其实是强行威胁。」李韬补刀道：「陈娟硬实力可能都要开了11秒，这些人给个大风怕是都进不去11.20s。实力差距太大了。这种实力差距，保守估计，起码四五个档次的差距。」

「福岛千里今年的硬实力，可能还不如去年，看起来PB是提升了，但是这一枪是1.7M/S的一枪，硬实力只有11.31s封顶，去年她的11.20+好歹也是大逆风的成绩，这结合起来看去年反倒是她具备刚刚进入11.10+的硬实力。今年最好成绩就是逆风0.1的11.28和顺风0.3的11.24s，都没有超过11.20+的硬实力。因此今年她非但没有进步，可能硬实力上还有退步的嫌疑。」李韬用专业人士的眼光分析道：「可能今年陈娟再面对她，已经是完全没有了压力。」

「甚至有虐杀的可能。」

「至于库比耶娃，我只能说一句，现在不是2006年了。」

「2010年的陈娟，也不再是2006年的她。」

「三十四岁的库比耶娃，已经是失去了和陈娟的一战之力，未来差距只会更大，不会更小。」

「陈娟已经和苏赵在亚洲男子百米一样，成了独一档的存在，我们现在讨论她和福岛千里她们，还不如讨论韦勇丽和福岛千里她们比较有意思。」

「韦勇丽的PB虽然看起来不如她们，但是她的硬实力其实不比她们差了，如果发挥的更好，今天也有概率赢下来，拿下一枚亚洲级的银牌。」李韬道：「去年亚锦赛半决赛就拼尽全力的遗憾，今年也许可以弥补回来。」

羊城奥体中心。

福岛千里看着今年再次大步前进的陈娟，甚至都突破了自己梦想中的「十一秒大关」。

只觉得，这一年仿佛过了好几段春秋。

她发现。

两个人的气场，眼下已经是完全不同。

去年也许她还是陈娟的竞争对手。

但是今年，就像是李韬说的那样，她已经是没有了一战之力，竞争的资格都丧失了。

事实上，今年她能和韦勇丽比一比，就算是不错。

毕竟韦勇丽也多次跑出了11.29s，而且还有小逆风枪，硬实力不会比今年的福岛千里差多少。

如果再考虑稳定性。

那肯定就是苏神系更胜一筹了。

毕竟亚洲选手这年代，最大的问题就是……不稳定。

之前跑一个好成绩，可能没有伤病也认真训练的情况下，下一场就变成了掉了好几个档次。

福岛千里这还算是好的，只是对比稳定着称的苏神系，完全不在一个盎司上。

至于韦勇丽，她也的确是在看着福岛千里。

因为这一枪，他想要拿到银牌，福岛千里和库比耶娃是首要威胁。/

所以，她的斗志，已经是在世青赛青奥赛的诸多大赛历练中，变得越发明显。

陈娟打开了11秒，这让她这一代人就觉得，我们这一代更加科学的训练和设备，超越前辈是应该的。加上陈娟也一直告诉她们，11秒不算

1291章亚洲大满贯！全亚洲没有人能跑进我身后一米之内！免费阅读.

什么，你们好好训练，打好基础都能跑得到这种「偶像暗示」。

搞得其实眼下的韦勇丽。

并没有和陈娟她们这一代人一样。

对于十一秒，感觉到了巨大压力。

反倒是认为……

打开十一秒，是自己的目标之一。

仅仅是一个职业目标之一罢了。

这是好事，人的心态和精神，有时候会影响自己。

陈娟和苏神不说破，也没有人会去说破，因为没有人想要回到当年面对十一秒，讳莫如深，如临大敌的模样。

至于旁边的曰本第二人，高桥萌木子，韦勇丽反倒是……一眼都没有看。

主要是她的目光要看福岛千里和库比耶娃两个人，已经是没有精力分心。

可这让高桥萌木子，十分不满意。

毕竟在去年，你决赛也没有多厉害不是？

但她不知道，就她这个有大风才能跑到11.30+的成绩，韦勇丽本赛季已经是不会视为主要对手，至于她想要看什么，韦勇丽也不在乎。

男子短跑刚刚给她们打了一个样。

在多哈之后，再次包揽金银铜。

而女子，已经很多年没有摸过金牌了。

即便是陈娟，在06年的多哈亚运会，也只是拼尽全力拿了一个银牌而已的。

当然了，那时候她还太小，根本没有发育起来，能拿到了银牌，已经是超乎预料了。

因此即便是陈娟自己。

也对于这个亚运会的冠军。

可以说是志在必得。

呼————

陈娟站在了起跑器上。

「onyour】

「感觉要超二了啊。」

的确。

陈娟在打开了十一秒后，的确整体的极限屏障被打破，随着今年大量和国际强人在钻石联赛交手，她整个人已经是状态调动，可以把六秒爆发，推进到了第二阶段的边缘。

这也是她现在要训练的地方。

也是他的团队和苏神商量后，决定好的后续训练和进阶计划。

打开十一秒后，就要强化六秒爆发的能力。

也就是要提升自己的极速区爆发能力。

如果这个可以做到，陈娟可能又能得到一个长足的提高。

一个档次都不是什么奢望的事情。

破十一秒后，还想要再轻松提升档次，那可不是简单的事情，和十一秒之前完全不是一个难度级别。类似于男生破十秒以后得档次，就不容易了，当然这里说的是硬实力……

不然加持风速只要足够大，你实力不变给你提升个1~2档次毫无问题。

「还差点训练量积累。」苏神看出了端倪。

陈娟现在身体的整体机能还差点意思，所以导致极速爆发冲不过去这道坎。

不过这种事情，只需要这个冬训好好调整下，加大力量和核心的提升，自然可以迎刃而解。

以后蹬腿的负荷质心至支撑面中心的直线为半径，而形成的向前转动。

由后蹬的负载重心到支撑表面中心之间的一条直线，来构成的向前旋转。

再加上送髋的角度渐渐提升。

很优秀的做到了，在骨盆完成转动的同时，骨盆既要实现向前方向的加速运动，也要实现向侧方向的加速运动，这两个点。

落在大家看到的视角上就是……

陈娟进入极速区后，就像是开了挂似的，近乎一秒钟就冲到了前面去。

两个身位，三个身位，四

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