第244章 杨夏研究的养生(1 / 2)

这是谁呢?

不会又是刚才那个“夜不能寐”吧?!

如果是的话,那这人肯定就不是杨夏妹妹了。

还是算了,先不看了......

那打招呼的言语也实在有点太暧昧了。

让她看到也不太好......显得他好像要找什么外面的女人似的。

于是苏阳便没有理会,继续微眯着双眼享受着杨夏妹妹的按摩。

“妹妹,你考察的养生项目怎么样了?最近也没听你说起这个事情呢?”

“哥,我考察了一圈之后,发现......我对道家养生越来越有兴趣了?”

“道家养生?那是什么?你说的是辟谷挨饿吗?我在大街上见过这种。”

苏阳闻言,立刻想到了现在还挺火的辟谷理念。

不过他的感觉这玩意就是花钱挨饿,根本不是啥高级玩意。

能不能调理身体不知道,但肯定应该能减肥。

“哥,我倒是研究过辟谷,也悄悄地尝试了几天......并没有感觉到有太多的好处。

后来我就接触到了道家养生桩,然后我就坚持了一段时间。

一直到现在我还坚持着呢......

哥哥,我觉得这个东西真的太好了。”

杨夏提起这个道家养生,一下子来了兴趣。

而且神情也兴奋了起来。

“养生桩是什么玩意?木头桩子吗?这玩意对养生还有好处?”

苏阳以前并没有接触过这个东西,乍一听到,确实有些懵逼。

“噗呲......”

杨夏闻言,瞬间被逗笑了。

“哥,养生桩,是一种健身的方式,来来,妹妹给你演示一下。”

说着,她便松开了苏阳的肩膀,来到了办公室的中间开阔处。

直接来了一个“浑圆桩”的姿势。

“这......”

“妹妹,你这是练的武术吗?那什么外练一口气内敛筋骨皮.....气功?”

苏阳看着杨夏那奇怪的姿势,不由得想到了电影上看到的东西。

于是立刻联想到了武术气功什么的。

“哈哈哈......”

“当然不是啊,你看看妹妹这个样子,像是练武的材料吗?

这是道家养生的姿势。

只要站对了,站一段时间之后......浑身的感觉可舒服了。

我站了有一个月了,站的时间不长,每天也就站半个小时吧。

我现在感觉浑身有暖流在跑呢,特别舒服......”

杨夏听了苏阳的话,笑着站起了身子,然后来到苏阳的身边。

伸手抓住了他的胳膊。

“哥,来来,跟妹妹学学这个......

我坚持练了这段时间以后,感觉精力都比以前好多了呢。”

“真的?!”

“那当然,妹妹什么时候骗过你啊?”

“有点意思啊,好嘞,那哥哥学学看看。”

既然说是健身养生的,苏阳对此还是有些兴趣的。

之前他都是在健身器材上锻炼,或者跑步之类的。

但是对这种道家的什么养生桩,还真是从来没有接触过呢。

“来哥......跟我学。

两脚平行,之间的距离与肩同宽,对......大概就这个距离就可以了。

身形微微下蹲,不要往下太多,蹲太低的话,就太累了......

后腰这儿,往后撑一下,相当于把脊柱拉直。

对......没想到哥哥竟然一点就通!

这叫含胸拔背......

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