而身高182的唐龙，身体条件和身高188的亨利、186的卡卡比较接近。

身材条件会影响球员踢球的风格。

同是速度，小快灵和大长腿，各自展现的特点也是大相径庭！

亨利让唐龙做了一个原地起跑动作，然后指出说：

“唐，虽然你的身高比我矮6公分，但是你的身材比例很好，腿很长，像我们这样的大长腿球员，在用速度过那些小个子边后卫的时候，不要和他们比谁的重心低，你就是趴在地上，对手的重心也比你低，这样反而丢失了自己的长处。”

“所以，你的启动姿势要有所调整，身体前倾的角度可以稍微小一些，但腿部的弯曲程度要足够，这样才能在起跑的瞬间爆发出强大的力量。”

唐龙从亨利的指导中，发现了和马丁斯截然不同的说法。

马丁斯说启动的重心要低，身体要前压；

但是亨利却说，身体前倾的角度可稍小，但腿部的弯曲要足。

这就是不同身体条件的球员，基于自己对足球的实战理解，得出的个人经验。

亨利是前锋出身，曾经在英超获得金靴三连击；

即便后期到了巴萨打边锋，也是活跃在锋线的前沿。

作为四位导师中，和唐龙身材相近，又同为中场指挥官，卡卡的建议则是对唐龙最受用！

出道巴西，但是卡卡的球风完全是欧化的，几乎没有桑巴足球花哨的痕迹，强调实用性和功利性第一。

卡卡是长途奔袭的好手，唐龙最近最近几场比赛，偶尔有从后腰位置上一路奔袭到禁区的机会，他也是向卡卡请教长途奔袭冲刺的技巧。

这名陪练工具人，让唐龙带球冲刺，自己则是作为防守球员，跟着唐龙退，但不去逼抢；

而交换位置，卡卡带球冲刺的时候，唐龙可以伸脚去逼抢，但七八个来回中，唐龙只抢下来一次球权。

连续冲刺之后，看着满头大汗的唐龙，卡卡沉吟片刻，给出了自己的建议。

“唐，腿长既是优势也是挑战。像我们这种大腿长的球员，在奔跑时要更注重步伐的节奏和幅度。”

“有时候不一定要要为了迷惑防守球员要采用小碎步的方式，步伐不能太小，要充分拉开，每一步都要跨得更远，这样才能利用腿长的优势，在相同的步数下覆盖更大的距离。”

“尤其是比如在启动后的前几步，要快速找到适合自己的步幅，一旦找到节奏，就能迅速拉开与对手的距离；一旦前几步没踩准，后面就会全部乱掉。”

他再次给唐龙演示一遍大步流星趟球。

唐龙发现，卡卡的大步流星，其实不是某些球员那种死趟一脚然后蒙头去追；

卡卡每一步，看似步子大，但其实都在步点上，节奏很稳。

唐龙又想起了他曾经看过的卡卡过人的集锦，进场出现的一种情况就是，卡卡趟球冲刺，半路中的防守球员以为他趟大了，伸脚去拦截，但就是这一出脚，就被卡卡下一步的触球给过了。

现在回想起来，卡卡绝对不是在五五开球中，仅仅是因为脚快，才提前够到球。

（卡卡带球从人群中冲刺而出）

看着巴西人优雅的冲刺身姿，唐龙心想：

“速度不仅仅是单纯的奔跑，还要与技术动作相结合。无球状态下的启动固然重要，但是带球跑，对于中场球员来说才是最重要的。人球合一不只是说说而已，还需要结合自身的身体条件，做大量的练习。”

唐龙练习了整整一个下午的速度训练。

即将退出的时候，想起周末的第11轮英超，是和曼联的德比，他进入到传球训练中，把德布劳内的召唤出来。

看着这名自己为了学习贴地斩弧线球，而辛苦建模构建出来的陪练工具人，唐龙走上前去，捏了捏德布劳内的小脸。

“周末见，比利时人。”

德布劳内目光呆滞，面无表情的看着他。

“笑一个，小伙子。”

唐龙两手把德布劳内的嘴角往上一提拉，德布劳内挤出一丝笑容。

“你还是哭一个吧。”

唐龙两手把德布劳内的眼角往上一扯，德布劳内脸色一沉。

……

退出AI云训练场后，夕阳的余晖已经照射在唐龙的书桌前。

他的面前，浮现出四名速度导师。

马丁斯，卡尼吉亚，亨利，卡卡。

四人都是脱下球衣球鞋，换上西装皮鞋，站在讲台上，依次给唐龙总结本次训练课程的要点。

【眼睛要紧紧盯着目标前进方向，不要有任何的犹豫和分心】

【在启动的第一步，步伐要尽量大而有力，可以尝试跳一步】

【启动瞬间，学会感受风的流动，让风成为你的助力而非阻力】

【身体前倾的角度可稍小，但腿部的弯曲要足】

【利用腿长的优势，充分拉开冲刺的步伐】

“叮！”

“恭喜宿主完成为期一周的阶段性速度训练课程！”

“启动速度提升！”

“80——86！”

“绝对速度提升！”

“80——86！”

“盘带提升！”

“82——85！”

启动速度、绝对速度双双升到86，附带盘带升至85，唐龙无论是在中场还是在锋线上，威胁力都大大提升。

尤其是速度方面，双86在英超赛场已经很快的存在。

“恭喜宿主获得【足坛快马】勋章！”

“勋章加成：在和速度值80以下的对手比拼速度时，可以跳过数值比拼，直接秒杀，帮助宿主减少体能消耗。”

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