睁开双眼后，他默念系统，开启个人面板。

【宿主：徐尧】

【武道境界：八品圆满】

【武学:落叶十三刀（圆满），镇魂刀法（系统专属，入门），锻造锤法一十六式·进阶（大成），导引术·残（圆满），赤金通神诀（圆满），踏波无痕·进阶（圆满），谐字震锤（大成），牵丝手（小成），炎阳呼吸法（入门）】

【装备：赤霄刀（玄阶上品武器），钨金软甲（玄阶下品甲胄），生死符（天阶上品异宝）】

【天赋：九阳之体，小乘武体

【已储存寿命：291】

【已转化修为：0】

徐尧嘴角微微勾起，果然已经入门了！

深呼吸一口气后，徐尧默问系统：“系统，将炎阳呼吸法提升至小成境界，需要消耗多少寿元？”

【叮！宿主将炎阳呼吸法提升至小成境界，需消耗五年寿元！】

徐尧心中悄然一动，又再次默念：“消耗五年寿元，将炎阳呼吸法提升至小成境界！”

【叮！消耗五年寿元，提升炎阳呼吸法为小成境界！】

这一次倒没有任何的痛苦，他只是觉得身体中涌入了一道暖流，精神劲儿也更足了。

他起身活动了一下，只是感觉到自己运动的每一瞬间都有一股暖流在跟随着动作，消耗的体力也比之前少了一部分。

这炎阳呼吸法果真是神奇！

徐尧斟酌了一下，又开启了武学面板。

他准备看看，炎阳呼吸法的具体说明是如何的 。

【宿主：徐尧】

【掌握武学如下：

镇魂刀法：后天武学（可进阶为先天武学），天级一品，入门，不可融合

落叶十一刀：后天武学，地级六品，大成，不可融合

锻造锤法一十六式·进阶：后天武学，地级七品，圆满，不可融合

谐字震锤：后天武学，地就七品，小成，不可融合

导引术·残，先天功法，地级一品，圆满，不可融合

敛神归息诀：后天功法，地级五品，圆满，不可融合

踏波无痕·进阶：后天武学，人级七品，小成，可融合

金火通神诀：后天武学，地级四品，圆满，不可融合

炎阳呼吸法：后天功法，人级七品，小成，不可融合】

居然是地级功法！

徐尧心中悄然一动，然后又点开了细则。

炎阳呼吸法：修成后，内劲沾染一丝炎阳之力，可方便练习者更容易地转修阳属性内功，在阳属性呼吸法中，属于中档。

徐尧琢磨着，要是可以，他最好修两门阳属性呼吸法，然后都入门之后开始融合，想方设法把自身拥有的呼吸法品级搞到地级或者天级。

毕竟，《天人谱》之中有着记载，徐尧练成的呼吸法品级越高，未来获得好体质的概率也越大。

而徐尧也斟酌了一下，最终也决定把《牵丝手》提到大成境界。

都过去了两个月时间，把《牵丝手》提升到大成应该不算过分吧？

徐尧深吸一口气，在心中默念：“系统，把《牵丝手》提升到大成需要多少寿元？”

【叮！宿主把《牵丝手》提升到大成需要10年寿元！】

徐尧直接默念：“消耗十年寿元，把《牵丝手》提升到大成！”

【叮！宿主消耗10年寿元，提升《牵丝手》为大成境界！】

万千记忆涌入脑海，手部肌肉似乎都更加灵活。

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